Psykodrama betyder "sjæl i handling" - et sjæleligt indhold sat ud i handling.
Psykodrama er en kreativ, terapeutisk metode skabt af Jacob Levy Moreno omkring 1920.
Moreno var psykiater, teatermand og filosof. Hans mål var at hjælpe mennesker med at frigive deres spontanitet og kreativitet. De første ideer omkring psykodrama, fik han bl.a. gennem at studere børns leg i parkerne hvor han boede. Han bemærkede hvor nemt og naturligt børnene skiftede roller med hinanden når de legede. Disse ideer videreudviklede Moreno, i sit teater, og senere i sin terapipraksis.

I teateret opdagede Moreno, at frigørelse af spontanitet og kreativitet, hjalp skuespillerne til at udvide deres rolleregister, både privat, personlig og professionelt. Disse erfaringer overførte han også til sin praksis som terapeut.
I psykodrama tildeles gruppemedlemmerne roller af hovedpersonen, og på den måde spilles der teater på individets præmisser, hvor handlingen skabes ud fra hovedpersonens indre virkelighed. Moreno var den første som tog begrebet gruppepsykoterapi i brug i 1930-årene.
Men psykodrama er meget mere. Det er en forunderlig form for kunstudtryk, et slags spontanteater, som tager uventede, kreative sider af en selv i brug.

Psykodrama er struktureret i tre faser. Den første fase er opvarmning, hvor man også vælger en hovedperson til at udspille et tema. Den andre fasen er selve spilfasen. I sidste fase deler gruppemedlemmerne fra egne erfaringer.
I psykodrama kan man udspille, og få belyst temaer, - fra fortid , nutid eller fremtid, som om det sker her og nu. Drømme, visioner og fantasier kan spilles ud.

Psykodrama er en relativt "gammel" metode, der har uddannelser etableret over hele verden.
Den anvendes både indenfor terapi, teater, undervisning, supervision og leder/ organisationsudvikling.
I Norge har der eksisteret en psykodramauddannelse siden 1986 og i dag har Moreno Instituttet en uddannelse på fire niveauer. Efterhånden bliver psykodrama brugt på flere områder indenfor det offentlige.

Nærmere beskrivelse af metodens elementer og teknikker findes på siden for Uddannelse.